TUhjnbcbe - 2021/7/22 1:15:00
慢阻肺是非常容易被忽视的“杀手性”疾病。据世界卫生组织统计，慢阻肺是“世界四大慢病”之一，同时也是“人类四大致死病因”之一。我国慢阻肺的现状更是非常严峻，不仅死亡率居世界各国之首，40岁及以上人群慢阻肺的患病率也是全球之最，而且这个患病数据这些年来有增无减。慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的慢性呼吸疾病，主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，感到呼吸费力或透不上气，常伴有咳嗽、咳痰等不适。若不及时治疗，慢阻肺影响的不仅仅是肺，还会发展成肺心病，最终累及心脏、脑、肾、胃肠道等全身各系统。如果及早发现，坚持规范化治疗，可以改善症状，提高生活质量，减缓病情进展的速度，增加存活时间——即使发现晚了，治疗也是同样受益。慢阻肺虽说有的人是先天遗传因素导致犯病的，但是更多的人是由于后天的环境因素造成的。慢阻肺的环境因素因地理区域而异。在中高收入国家和地区，烟草烟雾为最大危险因素，而在低收入国家，接触室内空气污染（比如使用生物燃料进行烹饪和取暖）是造成慢阻肺的重要原因。像吸烟、空气污染、职业性粉尘和化学物质、都是造成慢阻肺的主要原因。腹部吸入有害气体，带粉尘的颗粒都会加重肺部的负担，造成不可逆的损害。我们从这也可以知道慢阻肺的高危人群。a.每年大量抽烟的的长期吸烟者b.长期接触有害气体（如生物燃料、工矿粉尘、有*气体、空气污染等）c.自小有反复呼吸道症状或呼吸道感染慢阻肺就像一把藏在身体里的“慢刀子”，具有高致病、高致残、高致死、不完全可逆性特征等特点，但很多慢阻肺患者早期并无任何明显症状，或者咳、痰、喘症状也易被患者忽视，从而导致八成以医院就诊已经到了疾病的中晚期。所以对于这个疾病，我们一定要以预防为主，同时有症状要及早检查发现治疗。主要的预防可以采取下列方式；1.戒烟吸烟可以明显增加慢阻肺的发病率，也是慢阻肺最常见的高危因素，80%～90%的慢阻肺患者为吸烟者。因此，吸烟者要及早戒烟！2.减少室内外空气污染大气污染和室内空气污染是慢阻肺的常见高危因素之一，要注意更换炊具方式等减少室内油污污染，尽量避免在通风不好的地方使用生物燃料。也要减少到室外车流量大的地方活动，空气中的烟尘和二氧化硫会使慢阻肺急性发作显著增加。3.加强职业保护二氧化硅、煤尘、棉尘等粉尘以及烟雾、过敏原、工业废气等化学物质均可导致慢肺阻的发生。从事相关职业的应按照相关要求做好防护工作。4.有效锻炼增强抵抗力可以根据自身情况做适当锻炼，一般选择时间短和低强度的项目，如步行、太极拳、广播操等。适当增加户外活动，以适应气候变化，锻炼耐寒能力，增强呼吸道免疫力。5.补充营养，均衡饮食慢阻肺患者全身炎症反应明显，机体消耗大，呼吸肌长期处于疲劳状态，常伴有营养不良，而目前认为营养不良是慢阻肺患者患病率和病死率增加的危险因素，因此要注意适当增强营养，避免出现营养不良。慢阻肺是一种恶劣慢性疾病，但是任何时候了解都不迟。由于慢阻肺没有特效药，是不能彻底治的疾病，及早了解可以做的预防为主。慢阻肺发病早期了解可以及早治疗，控制病情，避免病情恶化。后期了解可以使用特效药，过减轻气道炎症、舒张支气管来缓解呼吸困难的症状，延长寿命。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇