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部分来自网络
就在上周，一条新闻——河南4岁女童跳舞时下腰瘫痪的新闻刷爆朋友圈↓
2月5号，4岁的小宝在舞蹈培训班下腰时突然摔倒在地，其他孩子都陆陆续续站起来了，小宝也想站起来，但显得非常吃力。
随后小宝做了第二个动作，平躺着将腰往上拱，在起腰时却起不来了，翻倒在一边。
当地治疗三天后，父母带着小医院神经外科就诊，被诊断为“无骨折脱位型脊髓损伤”双下肢瘫痪。
一时间，妈妈们都慌了神儿。“天啊，这可怎么办？到底还要不要上舞蹈班？我要不要立马给孩子退掉舞蹈课......”
为了帮大家答疑解惑，我们特意去采访了小儿骨骼专家丁幸坡主任、著名舞蹈学院高级教师Lisa，针对妈妈们最想知道的问题做了最全面的了解，对孩子成长的过程可能面临的运动损伤及预防措施做了详细的解读。
还要不要学舞蹈？怎么给孩子选择舞蹈班？学舞蹈时注意什么……看完这篇就找到答案啦！
权威医生问答
丁幸坡（副主任医师、医学博士、硕士研究生导师）
医院（小儿骨伤科主任）
*中国中西医结合骨科协会小儿骨科分会副主任委员；中国中西医结合骨科协会青年委员，中国医师协会小儿骨科分会委员；河南省中西医结合小儿骨科学会副主任委员；医院郭氏正骨传承研究室成员。
*擅长:小儿先（后）天肢体畸形的手术治疗、小儿四肢骨折的微创和保守治疗、小儿骨骼发育评估干预和肢体生长调控。
运动或舞蹈为什么会造成这么严重的脊柱损伤？
?丁主任：意外伤害、不当运动，过度牵拉等多种原因。脊髓损伤其实是一个中枢神经的损伤，常常是很难恢复的、而且是不可逆的。当然也跟损伤的性质和严重程度有关，较轻的损伤也是可能逐渐恢复的。
这种损伤是否不可逆，最大的危害是什么？
?丁主任：也不是完全不可逆，要看受伤的程度。严重的损伤会导致肢体截瘫，大小便失禁等，甚至危及生命。
除了严重瘫痪之类的，是不是还有一些隐性的，长期的，家长无法感知到的损伤？
?丁主任：是的。比如长期大量的跑步等运动，会导致负重骨骼的疲劳积累，导致隐匿性的骨折（行*骨折/疲劳骨折），也有可能导致生长板损伤影响生长，在磁共振检查下会有骨髓水肿等异常表现。
长期过量运动或不适当的运动也会导致软骨的损伤和肌腱附着处软骨的无菌性炎症，比如会造成髌股骨关节的骨软骨炎、胫骨结节炎，跟骨结节炎、半月板损伤等情况。这些都是逐渐积累的损伤，在一定时期后才表现出来。
是不是单独这个年龄前学跳舞会造成这种严重的损伤？
?丁主任：这种损伤跟年龄、跟从事的运动类型没有直接关系。
除了舞蹈还有哪些运动是比较容易造成肌肉或骨骼损伤的？
?丁主任：其实，所有运动都有可能导致肌肉或者骨骼的损伤。危险因素也包括姿势不对，地面不平，时间太久等等。
玩滑板车、轮滑、平衡车等流行的玩具也存在很大的安全隐患。家长在给孩子选择自行车时也应该选择没有脚踏的的那种平衡自行车，更安全一些。
多大的孩子适合报舞蹈班？
?丁主任：没有特定的年龄限制，什么时候都可以跳舞，但不可做一些剧烈的或是不符合这个年龄阶段的高难度动作。
什么样的舞蹈动作有危险，需要有老师在一旁指导？
?丁主任：对于孩子来说，所有的舞蹈动作都需要有专业的老师在一旁指导和保护。
学习舞蹈能纠正走路姿势和内八吗？
?丁主任：这两个问题没有因果关系。舞蹈并不能治病，如果想要纠正，需要专业的医生给予指导性的专业的训练。
日常生活中，哪些行为或习惯会影响孩子的骨骼发育？
?丁主任：不正确的坐姿或者久坐等都有可能影响孩子的骨骼发育。
有没有一些关于孩子运动的建议，针对儿童的骨骼发育特点，每个时期适合做哪些运动？
?丁主任：踢球、跳绳、游泳等，都可以的。另外就是任何运动都要把握好度，而这个度没有具体的数字量化标准。
要根据个体的身体情况和运动时的主观感受来把握，比如，觉得累了和微微出汗时就要停下来。另外也呼吁一定要增加室外活动、多接受阳光照射，运动类型多样化。
资深舞蹈老师问答
谢丽莎（Lisa）
*前辽宁省芭蕾舞团一级演员
*英国皇家舞蹈学院PDTD高级注册教师
*北京舞蹈学院考级注册教师、国家级演员
舞蹈中为什么会造成这么严重的脊柱损伤？
?Lisa：并不是舞蹈会造成儿童脊柱损伤。而是在练习下腰这个动作时，练习过度而造成的损伤，从而导致瘫痪。
因为四岁的孩子骨骼还没有发育好，没有长结实。反复的去做腰部拉伸，给腰部增加了很多负担。
这个年龄段的孩子腰部是没有肌肉可以支撑的，单靠骨头在硬撑，肯定会造成腰椎骨的损伤。后期年龄慢慢变大，会有一些腰部的脱臼或者是慢性病出现。
这种损伤是否不可逆，最大的危害是什么？
?Lisa：损伤可以毁了孩子的一生。近些年这种孩子因为下腰导致瘫痪案例，在中国的发生率也逐年攀升。
学习舞蹈会不会对孩子的身体或骨骼成长带来危害？
?Lisa：学习舞蹈对身体是有益的。孩子们蹦蹦跳跳，接受一些艺术熏陶是没有坏处的。
比如一些身体不好或者有驼背现象的孩子都可以通过舞蹈锻炼增强体质，锻炼气质，前提一定是要把握好度。
多大的孩子适合报舞蹈班？
?Lisa：在国外的话，小朋友两岁就可以开始学习了。但并不是说孩子学习舞蹈就是练基本功。
学龄前的孩子学习舞蹈其实就是锻炼身体的协调能力、练习节奏感、平衡感、培养舞蹈时的自愉感以及对兴趣爱好的引导。
不能要求这个阶段的孩子基本功特别扎实，跳的特别好。
学习舞蹈应从哪些入门，不同的舞种对孩子年龄有要求吗？
?Lisa：我个人觉得，不管任何舞种，在入门学习的时候，都是应该注重兴趣爱好的培养，而不是急功近利的让孩子学习并不属于她年龄段的东西。
什么样的舞蹈动作有危险，需要有老师在一旁指导？
?Lisa：所有的动作肯定是要有老师在一旁辅导的。一定要在旁保护孩子，不可以让她们独自去练习，除非他已经达到可以独立完成。
该不该让孩子练习下腰？
?Lisa：该练，因为舞蹈一定要有基本功。就像盖房子一样，没有地基怎么把房子盖起来。但是一定要在合适的时间去练习。
学习舞蹈能纠正走路姿势和内八吗？
?Lisa：就说芭蕾舞吧，我相信大家都能看的到，为什么练习芭蕾的女孩走出去总是很亮眼，脖子长长的，气质特别好。
这个就是因为练习芭蕾舞给他带来的内在的气质。还有就是这个身体和骨骼的成长，如果练习对了，练习好了，她是对孩子的生长发育有帮助的。
因为孩子发育的时候，练习芭蕾舞，老师要求她的这个大脑的意识、和身体的肌肉长长，长高，向上。
那她身体的记忆也是向上，那么在她发育的时候可能筋就会拉长一些，对骨骼的发育也是有好处的。
现在的舞蹈机构参差不齐，如何选择一个靠谱的舞蹈培训班？
?Lisa：作为家长，在给孩子选择学习舞蹈的机构时，一定要选择舞蹈老师的教学经验至少在3~4年以上的机构。如果没有教学经验，起码一定要有这个专业十年以上的学习经验。如果这两个都达不到的话，我是不会报这个机构的。
孩子练习舞蹈的频率有什么要求，比如一周上几节课比较合适？
?Lisa：孩子上课频率的话，这个是要根据孩子的年龄和课程内容来看的，而不能固定的说一周上几节课是比较合适的。
写在最后：对于送孩子上舞蹈班，很多家长会抱有这样的观念：孩子学习舞蹈无非是从学基本功起步，要会下腰，会劈叉，才是学有所得。事实证明，这个结论并不完全正确。
正如Lisa所言，在学龄前，孩子学习舞蹈其实更多的是锻炼身体的协调能力、练习节奏感、平衡感、培养舞蹈时的自愉感以及对兴趣爱好的引导。过多的基本功压力，反而会对孩子造成不同程度的伤害。
亲子热与教育热盛行的今天，更多的课程顺应着大众的需求。琳琅满目的舞蹈班或者机构中，仔细去寻觅，仍会发现一些个案，他们为了高效的产出教学成果、留住生源，难免会对我们许下“基本功达成”的愿景。
但是，在这样的愿景背后，我们更应该考虑的是孩子为此付出的辛劳和所受的伤痛吧。
赢在起跑线没有错，从小接触多样的才艺技能也无可厚非。从一个家长的角度出发，我们难免对孩子深爱着、关怀着，却也功力着、催促着。可归根结底，她们都是一支支含苞待放的花蕾，我们期许着芬芳之余，是不是也要给予更多的呵护？
希望经过本次采访的分享，我们每一做父母的人都能获得更全面的思路。我们不会，也没有必要摒弃舞蹈的学习，毕竟这是培养气质和技能的绝佳选择；但是过了今天，希望我们起码能够在未来选择舞蹈培训时，多一层考量和审视，让孩子学得更快乐，更安全。
是的，我们回来了！
感谢大家的支持鼓励，
潮水般的留言都让办公室的小伙伴都泪崩了呢！
新的一年，我们一样努力，一样值得期待！
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