*奕状告前夫及新浪微博侵权 索赔106万元(图)
黑木耳除了富含铁质以外，营养极其丰富，含有人体所必须的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，还有卵磷脂、脑磷脂等。美国科学家研究发现，常吃黑木耳可抑制血小板凝集、降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌和化解结石等作用。因此，黑木耳属于自然补品。不过，患有慢性腹泻的病人应慎食，由于黑木耳滋润，易滑肠，会加重腹泻症状。此外，发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用，以防中*。
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