延期一年后，东京奥运会终于即将开幕。一直以来，奥运会对推动全民健身起着火车头的作用。当奥运健儿在高水平的赛场上发挥实力、创造佳绩时，很多民间的运动爱好者们也受之激励，通过自己的方式实践着奥林匹克的精神。
宁波高校教师史红霞就是这样一个斜杠“中年”。她既是学生眼中的“知心姐姐”，也是宁波跑圈的“大神”。坚持跑步8年多来，她摘得的长跑奖牌多得可以放满一个收纳箱。而且，史老师还是今年“宁波公里”赛女子组的冠军，宁波籍女子选手公里路跑纪录的创造者。
史红霞史红霞取得的成绩四届中国香港公里越野赛——两获小金人、两获小银人年莫干山公里越野赛女子冠军、柴古唐斯越野赛女子冠军年宁海50公里越野赛女子冠军、年连续获得贵州紫云格凸河丛林国际挑战赛女子冠军年高黎贡国际精英百英里越野挑战赛中国女子亚军年深圳大鹏马拉松女子冠军年UTMB法国环勃朗峰耐力赛，43小时完赛年柬埔寨吴哥窟王朝马拉松女子冠军、江西共青城国际马拉松女子季军、年宁波公里公路挑战赛女子亚军、冠军
史红霞（左一）和小伙伴们在夕阳下奔跑。受访者供图
光鲜成绩背后的史红霞，其实是一名“大器晚成”的跑者。她在“人到中年、越发焦虑”的35岁才开始认真跑步，羸弱的体能、条件的限制和家人的不理解是横亘在她面前的“三座大山”。“人生总有一些真诚的向往，激励着我们，即便耗尽心力，也要做出属于自己的选择。”史红霞选择勇敢地跑过“大山”，不被年龄、状态、困难“束缚”。
“我从小就觉得奥运会特别神圣，如果我年轻20岁，可能真的可以去拼一把，成为为国争光的中国运动员。”史红霞说。
01
被跑步改变的人生
在宁波跑圈，史红霞小有名气。在圈中跑友看来，这位活跃在各大长跑赛场上的“小个子”积极乐观、充满力量，是“头脑、心灵和身体”都非常健康的“焦虑绝缘体”。
很多时候，她跑得不快，但非常稳健。年吴哥窟王朝马拉松上，跑友说，“史老师”一路游走在古迹之中，“慢慢悠悠”跑到终点。当工作人员将象征第一的号牌挂在她脖子上，她才“突然”兴奋，意识到自己拿了冠军。
别看这朵“铿锵玫瑰”沉着淡定如斯，8年前，35岁的史红霞曾经很“丧”，和时下很多站在青春尾巴上的中年人一样，面临年龄焦虑、身材焦虑、职场焦虑的“折磨”，压力山大。
“因为什么都想要，所以焦虑。要学会抓住人生中的抓手，努力向前冲。”史红霞认为，跑步是她的抓手。
但跑步是一项“难度不大、虐度很强”的运动。年，史红霞曾跟随国内著名中长跑专家李国强训练，但不到一周，身体表示“反抗”。睡觉时，心脏“颤抖”，浑身虚汗，整宿失眠。
对于“突然开窍想要全力以赴追求梦想”的母亲，史红霞的儿子更是十分不解，“她从我的生活中消失了。我得到的答复永远是你妈去跑步了，地名换来换去，但反正就是不在家。”
即便被误解为“差劲的妈妈”，即便被长辈认为是“怪人”，史红霞没有放弃自己的追求。从米到3公里、5公里、10公里。8年来，她每周只休息一到两天，其余时间一直坚持苦训。而在奔跑过程中，她的身体变得更轻盈，但对运动和生命的感悟越来越深。
不同项目的运动让史红霞体会到了生命的多姿多彩。受访者供图
比如一次比赛，她重走“玄奘之路”，“感受一千多年前的阳刚之美，感受这种极为向上的生命力时，现在的我，心中依然激情荡漾。”
而另一次比赛，史红霞从傍晚跑到凌晨，经过队友营地时，大家纷纷从帐篷里探出头，一齐为她照亮前方的道路，并爆发出振聋发聩的助威声。在“万道霞光”和此起彼伏的呐喊中冲向终点时，她觉得浑身充满力量。
“在马拉松这个项目上，普通跑者是可以和著名运动员一样，站在同一起跑线上、跑同样的路程、最后登上领奖台、闪闪发光的。”史红霞说，“从小到大，自己都是一个不太‘显眼’的人，但因为跑步这件事被人看见，给了我莫大的鼓励。我的内心开始变得强大，不再为琐事纠结，焦虑感也降低了。”而这样的史红霞也逐渐获得了家庭的支持。
跑友们在鼓励史红霞（右二）。受访者供图
02
全民健身时代，
“史老师”的故事意味着“我”也可以
近年来，在宁波，像史红霞一样热爱跑步的人越来越多。一些上班族，白天没有时间锻炼，便选择夜晚跑步；同时，也有人喜欢晨跑。一时间，“全民跑步潮”已悄然兴起。
而相较于对爆发力和身体核心要求更高的短跑，不少跑者都将考验耐力的长跑当做自己的首选。甬马、奉化桃花马、东钱湖马拉松、宁海山地越野跑等众多本土赛事，也给广大长跑爱好者提供了展现自我的平台——如果“史老师”可以，那么，普通的你我同样可以。
当越来越多人开始重视、参与到跑步这项运动中，并将它作为一种长期的生活习惯，大家对跑步的的理解就不再只是简单的“出出汗”，而是开始追求科学和专业。
史红霞吃过“傻跑”的亏，很早就意识到科学路径的重要性。这不仅包括饮食营养、生活作息、训练强度等，运动装备也是关键的一环。如今，市面上的跑步装备已强大到可以将跑者从“头发丝”武装到“脚指头”。从跑步鞋、空顶帽、速干衣、运动腰包、手环到训练腿部力量的瑜伽球、缓解肌肉疲劳的筋膜枪以及补充电解质的运动饮料……只要用心找，就一定能找到“既强悍又轻便还适合自己”的好物。而这些也是跑者提升成绩的“助攻神器”。
不过，一些品牌产品对于业余选手而言，价格还是太贵。为了逐梦，史红霞在朋友的介绍下装上了实惠的拼多多软件。她研究百亿补贴的门道，发现品牌正品也能“打骨折”。而且，很多运动品牌都在这个平台上开设了线上奥特莱斯店，“同样的产品，拼单的价格却实惠不少”。史红霞笑称，平价的拼多多是她逐梦路上的“头号支持者”。
史红霞的不少跑步装备都来自拼多多平台。受访者供图
目前，由于疫情已得到有效防控，且大众的健康意识进一步觉醒，今年上半年，运动健身及户外活动迅速回暖。而欧洲杯、奥运会等赛事接踵而至，更让人们的运动热情进一步释放。
新电商平台拼多多此前发布的数据显示，欧洲杯期间，运动鞋、袜等商品的销量同比都有成倍的增长，特步、安踏、李宁等国货品牌的表现尤其亮眼。而阿迪达斯、斯凯奇等国际知名品牌的奥莱店是今年以来平台日活用户数量位居前列、最受消费者喜爱的一类店铺。
而当越来越多的人开始迈开腿、奔跑起来，奥运的意义也就实现了一大半。