二院骨科显微外科脊柱里藏着你的气质, [复制链接]

“腹有诗书气自华”，但最能直接体现一个人气质的则在脊柱。脊柱是身体最重要的骨骼之一，由脊椎骨及椎间盘构成，有力地支撑起了我们的身体、保护内脏，并且让我们能灵活地进行前屈、后弯、扭转等动作。

80%的脊柱疾病都是退行性病变，正常人的脊柱一般从25岁开始退变。人体在不同姿势下，脊柱腰椎间盘所受压力不同：

躺着时

脊柱承载约相当于体重25%的压力；

站立时

脊柱承载约相当于体重%的压力；

站立弯腰时

脊柱承载约相当于体重%的压力；

坐着时

脊柱承载约相当于体重%的压力；

坐姿体前倾时

坐着身体前倾，如使用电脑时，脊柱承载约相当于体重%的压力。

注意保养你的脊柱

脊柱疾病大多都是一个由量变到质变的过程，往往有两个阶段：

1最初只存在关节轻度错位、失衡或偏歪，导致脊柱受力异常，呈亚健康状态；

2诱发椎间盘突出、椎管狭窄、压缩性骨折等器质性病变。如果错位再加重，就会压迫神经和血管，引起颈、腰和背部的疼痛，并出现头痛、头晕、手脚麻痹等一系列症状。

一般轻微的错位不会压迫神经和血管引起不适，但在错位的情况下继续活动，脊柱就会出现力学的改变，某些椎体及椎间盘负担加重，加速退化，进而引起韧带松弛甚至椎间盘突出。

如果错位再加重，就会压迫神经和血管，引起颈、腰和背部的疼痛，并出现头痛、头晕、手脚麻痹等一系列症状。久坐、久站、长时间负荷重物，腰部受力过度，且不加以及时治疗、缓解，都可能会造成腰肌劳损。

脊柱疾病高发人群包括：低头族、久坐族、中老年人、重体力劳动者、绝经女性。所以每个人都要特别注意定期对脊柱进行保养，改变生活习惯，进行腰部锻炼，还可以借助一些辅助工具。

腰部固定带可以对腰椎起到保护性作用，限制腰部肌肉继发性产生腰部疼痛，减少腰部肌肉的疲劳，对腰椎起到相对稳定的作用，对椎间盘突出早期预防有一定的帮助。当然健康的生活习惯是最重要的。

医院骨科显微外科简介

医院骨科显微外科(外四科)是渭南市卫计系统优势学科，渭南市关节外科、显微外科、老年骨病防治委员会主委单位，现有医护人员23名，中高级职称6人。科室下设脊柱、关节、创伤(断指再植)三个专业治疗小组，业务开展膝、髋关节置换术、胸腰段椎体压缩骨折椎体成形术、关节镜技术；脊柱椎间盘突出症的微创治疗及椎间盘摘除植骨融合内固定术；腰椎滑脱、腰椎管狭窄症椎管减压、椎间融合内固定术；断肢(指)再植术、血管神经肌腱修复、皮肤缺损皮瓣修复术、四肢骨折切开复位内固定术，新开展老年骨病诊治和保膝手术。

科室技术力量雄厚，率先在渭南地区开展膝关节置换术、椎间孔镜下腰椎间盘髓核摘除术，疗效满意、骨科同行高度赞誉。医院、医院、医院等上级医长年开展业务合作，完成了大量骨科疑难手术。

外四科医生办公室：-

外四科护士办公室：-

骨科显微外科门诊-