疲劳性骨折

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早起的奇迹一个好习惯可以改变你的一生 [复制链接]

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在你的印象中,作家应该是什么样子的呢?

我认为作家要有一定的敏感度和分析能力,能看透事物的本质,把心中所想所悟表达出来。作家不仅需要拼体力,还需要拼脑力。

不过,你觉得一个人的脑袋遭受了永久性的损伤,甚至是可能要瘫痪,成为作家的可能性有多大?

一、顶级销售高手,获得无数成功,又瞬间失去一切

有的人说,很讨厌销售。可能有些人对做销售存在着误区,认为做销售就是拿着产品想各种办法卖给客户。其实,销售是一种最快的灵性变现方式,还是一个人更快成功的途径。

哈尔·埃尔罗德在美国一家营销公司就是从事销售工作,他凭着自己的销售能力,用了18个月的时间,打破公司无数次销售记录,赚到的钱远远超过自己所期望的,公司市值升到2亿美元,而他也成了公司销售代表的主力军。

哈尔还有一个深爱着他的年轻漂亮的女朋友,一群为梦想共同奋斗的挚友。事业的成功让他走向了人生的巅峰,事业家庭双丰收,确实让人羡慕。那一年,他20岁,风华正茂,雄心勃勃,不愧是乘风破浪的顶级销售高手。

然而,就在人生最顺利的时候,倒霉的事情发生了。

一天晚上,哈尔和女友还有几个朋友从一家餐厅吃完晚饭后,就驾车回家。他开车载着女友,那几个朋友一起坐的另一辆车回去。或许是因为一晚上的喧哗,女友困了,就坐在副驾驶座上打盹。

哈尔却很兴奋,双手握着方向盘,还随意跷起右手食指,在空中舞动着,就仿佛是在指挥车内流淌的柴可夫斯基钢琴曲,此时用李白的一句诗人生得意须尽欢,莫使金樽空对月,来形容最合适不过了。

他驾驶着一辆崭新的白色福特野马汽车,以千米每小时的速度在高速公路上飞驰着,脑海里还在想着2个小时之前,那场有生以来最成功的演讲,台下观众长时间的起立鼓掌,让他非常的兴奋,他感受到了人生最大的成功和喜悦。

突然,对面来了一辆大型的雪佛兰汽车,以千米每小时的速度,撞上了哈尔的野马汽车,两辆汽车相撞,金属外壳开始尖叫、扭曲、压缩、变形。天呐,哈尔的汽车的安全气囊瞬间弹出,他的头因惯性往前冲,整个人瞬间就失去了意识。

哈尔的车尾部被甩到右侧车道,后面又来一辆车撞上了。哈尔的左眼窝骨骼碎裂,眼球都差点被挤出来,左前臂也骨折,肘部粉碎,还有大腿骨也骨折,白森森的骨头肌肉露出来,穿破了黑色的牛仔裤,到处都是血。

有句话说,人生所有的挫折和痛苦都是你走向成功的垫脚石,哈尔所面临的哪里是什么挫折和痛苦,简直就是一场世界末日。

2、因车祸折断11根骨头,脑袋永久性损伤,如何成为畅销书作家

哈尔整个人陷入昏迷的状态,紧急救援队到达现场后,救生员将哈尔血淋淋的身体从汽车的残骸中搬出来。哈尔的心脏停止了跳动,几乎没了呼吸一样,救生人员把哈尔送上直升飞机开始急救。

6分钟后,哈尔的心脏才有了跳动,呼吸系统才开始吸入氧气。谢天谢地,哈尔又活过来了。虽然是从死神手里拉回来了,但是因这次事故,哈尔身上折断了11根骨头,脑袋也遭受了永久性的损伤,医生说可能要瘫痪了。

医院住了七周做康复治疗,出院后在家里由父母照顾,幸运的是他学会了走路。不过,哈尔以前的人生一去再也不复返,女友也变成了前女友,一场车祸让他再一次卷土重来。

他凭着坚强的意志,又回到公司做销售,公司的销售代表有6万名,他拿到第6名的成绩。随后,他就开始在各大高校演讲,分享自己的励志故事。那一年,哈尔的销售团队取得了全公司第一,并打破公司全年的销售记录,他也因此走向管理岗位,担任公司的销售经理。

哈尔的好朋友建议他把那场车祸的故事,写成一本书激励他人。可是哈尔并不擅长写作,高中的语文课作文对他来说,都太难了,更别说写一本书了。但是,他还想尝试一下,并觉得有必要和全世界的人分享自己的经历。

随后,哈尔就开始自律,边做销售边开启了写作的生活。他把自己的故事写成第一本书《直面生活:热爱生活,创造人生》,在英文亚马逊畅销榜上排名第7名。哈尔也成功的转型做人生教练,还成为畅销书作家。

哈尔再一次的成功,这一切都源于神奇的早起计划。

有一次,他的朋友问他:你锻炼吗?

他说:早上爬不起来,所以基本上不锻炼。

朋友说:开始晨跑吧,它能让你的思维变得清晰。

哈尔很讨厌跑步,不过还是接受了朋友的建议,开始尝试晨跑,还给自己定制了个人发展的计划,他把自己的日程表命名为神奇的早起。生活越困难,越要去成长并突破自己。哈尔每天早上5点起床,按照计划表,做冥想、阅读、自我激励、制作元网板、写作、晨跑。

你有能力改变,并创造自己的人生,这并不意味着你什么都不做就能创造奇迹,而是你确定可以通过改变自己,能快速轻松的得到你想要的任何事物。正是因为神奇的早起让哈尔收入翻倍。

随后,他又写了一本书《早起的奇迹》,独创的6分钟早起计划,帮助五百万读者建立早起的习惯。跳出舒适区,你的人生才真正的开启,用30天培养一个改变你人生方向的习惯,你不仅可以提高生活品质,还能提高健康水平,同时获得更多的财富。

3、神奇的早起,让你开启不一样的人生

提起早起多数人会说,起不来、睡不醒,还有一部分属于熬夜型的人,早起几乎是不能可能。因为我们一般人会认为,每天的睡眠时间要保持7—8个小时,才能睡醒。

书中提出,不想起床,并不是因为没有睡醒。赖着床不起,是因为喜欢拖延,内心抗拒改变自己的人生。每次闹铃响起,就按下闹铃按钮,就是在抗拒新的一天。如果每天早晨带着激情醒来,你的人生也会不一样。

哈尔对神奇的早起实践者观察发现,睡眠对身体的影响方式取决于,我们相信自己需要睡多久。意思就是说,你认为你的睡眠时间是9个小时,你就需要睡9个小时才能醒。你认为是6个小时,你睡6个小时也不困。

哈尔做过实验,最少睡眠4个小时,多到9个小时。然后给自己心里暗示,睡不醒。

睡4个小时,我会疲惫地醒来;

睡5个小时,我会疲惫地醒来;

睡6个小时,我会疲惫地醒来;

还有是7个小时、8个小时、9个小时,都是一样的效果。只要是给自己暗示缺乏睡眠,第二天早晨起来肯定会感觉疲惫。

如果是给自己积极的暗示,第二天一定会饱满精神地醒来,无论是睡9个小时、9个小时、7个小时、6个小时,还是睡5个小时、4个小时,第二天醒来真的是精神焕发。因此,我们看出,睡眠与时间多少无关,与给自己的暗示有关,这也是潜意识的力量。

如何让自己早上能起来,不赖床呢?书中给出五个步骤:

第一步:睡前进行积极暗示。

第二步:将闹钟放在自己够不到的地方。因为闹铃响了,你够不到,自然会离开被窝。

第三步:直接走到洗刷室先刷牙。

第四步:喝下满满一大杯水。

第五步:穿上晨练服出门锻炼。

美好的一天从早晨开始,早起并不是说早早的起床就可以了,而是利用好早起的时间,投入到自我发展中,成为自己想成为的人,创造出自己所能想象到的最充实、最非凡、最富足的人生。

普通人用情感决定行动,成功者用承诺约束行动。因此,每个人都可以给自己定制一个个性化的早起方案,每天朝着梦想大步迈进,没有任何事情可以阻止你。最终你会活出自己,让梦想在你的生命中放射光芒,你开启了不一样的人生。

作者:刘宦言

无戒学堂学员,灵性财富读书会负责人,陪你一起成长、一起富有。

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